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芦荟怎么吃

2019-04-06 来源:头条 生活 

芦荟怎么吃 芦荟吃法大全

听很多人说过芦荟可以吃,是一种非常美味的食物。至于怎么吃,这就难倒了一大片人,今天麦浪网小编就来教大家三种芦荟的吃法,第一种是做成饮品,第二种是清炒芦荟,最后一种是生吃芦荟,具体做法请接着看。

芦荟柠檬汁

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将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口,芦荟柠檬汁口感很好,在饮品中还很受欢迎。

清炒芦荟

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芦荟去外皮取净肉,切成小条,用开水迅速汆烫,沥干水分。大火炒锅中加油,把芦荟条入锅爆炒1分钟。调入盐、白砂糖和白醋炒匀即离火。装盘后,撒熟芝麻即成。

生食芦荟

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不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳,事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽,此时可将芦荟放在开水中烫过,去除它的苦味后再吃。

麦浪网小编最后要提醒大家吃芦荟时为了安全起见最好把芦荟表皮除去。因为表皮内含有会导致腹泻的芦荟大黄素,而且除去芦荟表皮的同时,也可把芦荟的苦味素除掉。吃起来口感也要好些。

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